0 Comments

KONSEP DIET SEIMBANG

Diet seimbang tidak hanya memenuhi kebutuhan nutrisi kita setiap hari. Akan tetapi diet seimbang itu sangat personal, karena terkait dengan makanan yang di suka dan tidak di suka, serta di sesuaikan dengan gaya kita. “Apakah menjalani diet itu baik atau buru?”. Ini adalah pertanyaan yang sering di tanyakan, dan saya tidak tau harus menjawab apa. […]